毎日家事や育児、仕事で忙しく過ごす中、自分の身体と向き合う時間を作りませんか？ 産後の骨盤を整え、腰痛や肩こりを改善。 難しいポーズなどではなく 誰にでも出来る内容です。 未就園児のお子様と一緒にヨガをする時間を取り入れます。 お子様は保育士さんと遊んだり、絵本の読み聞かせやおやつタイムがあります。 （別室託児ではありません。お母さまの見えるところで遊ぶかたちになります） 持ち物は動きやすい服装、ハンドタオル、お茶など ご予約は https://yogastudio-prana.jp/yoga/yogamama/ ご予約お待ちしております