親子ヨガ開催のお知らせ

親子ヨガ開催の日のお知らせです

7月14日金曜日 10時から
8月 2日水曜日 10時から

毎日家事や育児、仕事で忙しく過ごす中、自分の身体と向き合う時間を作りませんか?

産後の骨盤を整え、腰痛や肩こりを改善。
難しいポーズなどではなく
誰にでも出来る内容です。

未就園児のお子様と一緒にヨガをする時間を取り入れます。
お子様は保育士さんと遊んだり、絵本の読み聞かせやおやつタイムがあります。
(別室託児ではありません。お母さまの見えるところで遊ぶかたちになります)

持ち物は動きやすい服装、ハンドタオル、お茶など

ご予約は
https://yogastudio-prana.jp/yoga/yogamama/
ご予約お待ちしております

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