明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。   今年もpranaで身体を整え 心と身体を結びましょう   皆さまの健康作りのお手伝いを 心を込めてさせていただきます   この冬は特に、 ヨガを始めた事で 体質改善につながったという お話をたくさんお聞きして 嬉しい限りです   月に２回以上通われている方は 大体何かしらの変化があるようです   冷え性、腰痛、肩こり、生理不順 寝つきが悪い、風邪をひきやすい 妊活、身体全体の巡りが悪い 中には身長が伸びた！ 出来なかった正座ができるようになった！ などなど、、、、   継続は力なり ヨガはやっぱり素晴らしい