眼力ヨガ

７月１８日（日）１１時から

柳谷観音、楊谷寺にて眼力ヨガを開催します

👁眼力ヨガ👁

「眼ヨガ」とは、ヨガの呼吸法やポーズに眼の運動を組み合わせたユニークな健康法です。

◆こんな人におすすめです◆
・眼を酷使している方
・眼のトラブルでお困りの方
・パソコン・スマホなどを長時間使う方
・肩こり・頭痛に悩まされている方
・ドライアイなど眼のトラブルでお困りの方
・ずっと疲労感が取れない方
・寝付けないなどリラックスがうまくできない方など。

眼の観音さまの当山では、この眼ヨガを行うことを「眼力ヨガ」と名付け、皆さまの眼の健康を守る実践法として行います。

※ゆったりとした動きなので初心者やご年配の方でも大丈夫です。

お申し込みはこちらから