今日は今年初めての子連れヨガの日でした   月に２回のお子様連れヨガですが 毎回子供ちゃんの成長を感じられて 保育士さんも私も ほっこり嬉しい気持ちになります   次回の保育士さんつきMAMAヨガは 1/31水曜日１０時からです   ２月からのお子様連れヨガの時間が 変更になります   １０時から１１時１５分まで   １５分短縮の理由は 小さな子供さんにとって これまでの１時間半は長く感じ どうしても最後は ぐずっとなってしまう事が多々あるため   子供さんの気持ちを優先しつつ お母さんの体を整え スッキリ元気になって お家に帰っていただきたい   お母さんは１時間なるべく しっかりとヨガをして 最後１５分はお好みの エッセンシャルオイルを使っての ハンドヒーリングをします   子供さんは保育士さんと一緒に遊んだり 抱っこして貰ったり 最後はおやつタイムもあります （月齢によります）   ２月以降の保育士さんつき子連れヨガは ２月９日　金曜日 ２月２１日　水曜日 ３月７日　水曜日 ４月１８日　水曜日   未就園児の子どもさんと一緒に リフレッシュしに来てくださいね