今日のヨガでは、浮腫みについて 浮腫みのしくみ 浮腫まないようにするには 浮腫んだらどうしたらいいの？   などのお話をしました   そして今日はヨガアフターランチの日でした 韓国料理といっても 辛くなく とっても優しいお味で ほっこりします   韓国料理のお話、馴染みのある食材の美味しい調理の仕方など 豆知識たくさんのランチです トマトのキムチ🍅 美味しかったです あづき先生の愛情たっぷりですよ   毎回大好評のヨガアフターランチ 次回は6/13火曜日です   お申し込みは aduki やさしい韓国料理 ヨガ https://ssl.form-mailer.jp/fms/d9f0391a489370 までお願いします。