保育士さんと一緒MAMAヨガのお知らせ

 

今日は今年初めての子連れヨガの日でした

 

月に2回のお子様連れヨガですが

毎回子供ちゃんの成長を感じられて

保育士さんも私も

ほっこり嬉しい気持ちになります

 

次回の保育士さんつきMAMAヨガは

1/31水曜日10時からです

 

2月からのお子様連れヨガの時間が

変更になります

 

10時から11時15分まで

 

15分短縮の理由は

小さな子供さんにとって

これまでの1時間半は長く感じ

どうしても最後は

ぐずっとなってしまう事が多々あるため

 

子供さんの気持ちを優先しつつ

お母さんの体を整え

スッキリ元気になって

お家に帰っていただきたい

 

お母さんは1時間なるべく

しっかりとヨガをして

最後15分はお好みの

エッセンシャルオイルを使っての

ハンドヒーリングをします

 

子供さんは保育士さんと一緒に遊んだり

抱っこして貰ったり

最後はおやつタイムもあります

(月齢によります)

 

2月以降の保育士さんつき子連れヨガは

2月9日 金曜日

2月21日 水曜日

3月7日 水曜日

4月18日 水曜日

 

未就園児の子どもさんと一緒に

リフレッシュしに来てくださいね

 

 

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