子連れヨガ(未就園児対象)

親子ヨガ開催の日のお知らせです

 

10月18日水曜日 10時から

11月 1日水曜日 10時から

11月15日水曜日 10時から

 

毎日家事や育児、仕事で忙しく過ごす中、

自分の身体と向き合う時間を作りませんか?

産後の骨盤を整え、

腰痛や肩こりを改善。

難しいポーズなどではなく

どなたでも出来る内容です。

 

お子様は保育士さんと遊んだり、

絵本の読み聞かせやおやつタイムがあります。

(別室託児ではありません

。お母さまの見えるところで遊ぶかたちになります)

持ち物は動きやすい服装、ハンドタオル、お茶など

ご予約お待ちしております

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