肩こり、腰痛にヨガ

「ヨガ」と聞くと

「体が硬いから私出来ない!」と、大体の方が言われます

 

テレビCMや雑誌でスタイルのいい女性が

バレエさながらのポーズで気持ち良さそうにしている

 

そんなイメージが強いのではないでしょうか

 

ヨガのポーズというのは、ヨガの中のほんの一部です

 

Yoga Studio pranaでは難しいポーズにこだわるのではなく

お一人お一人の身体に合わせた

肩こりや腰痛をはじめ、

体質改善やリラックスを目的とした方が

来られていることがほとんどです

 

暖かくなり出かけやすい気候になってまいりました

 

Yoga Studio pranaへお越しくださいませ

今よりも体が楽になる方法を

お伝えします

 

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