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骨盤リセットヨガ

骨盤、股関節にフォーカスし、主に股関節周り骨盤周りの筋肉をトレーニング、ストレッチ効果のあるアーサナ(ポーズ)を行いながら姿勢を見直していくヨガです。

レッスン日程

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10:00〜11:30、13:30〜

予約状況

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