筋肉の周りにある「筋膜」という膜があります。マッサージと違い筋膜リリースヨガでは、マッサージをかけながらストレッチを行うヨガになります。
予約スケジュールをご覧ください。
10:00〜11:30、13:30〜、19:00〜