整えヨガ

指ヨガ、眼ヨガ、耳ヨガや呼吸法、瞑想などを取り入れ、ポーズの美しさだけにこだわらず、呼吸修正法で体の声を聴きながら、体のアンバランスを整えます。初心者から経験者、男性、シニア、どなたでも歓迎です。

レッスン日程

月2〜3回

月曜日、火曜日、水曜日、金曜日、土曜日
（各レッスンによって異なります。）

10:00〜11:30、13:30〜15:00、19:00〜20:30

予約状況

下記の日程よりご予約ができます。
［◯］=予約可能　［△］=残りわずか　［×］=満員