整えヨガ
指ヨガ、眼ヨガ、耳ヨガや呼吸法、瞑想などを取り入れ、ポーズの美しさだけにこだわらず、呼吸修正法で体の声を聴きながら、体のアンバランスを整えます。初心者から経験者、男性、シニア、どなたでも歓迎です。
レッスン日程
月2〜3回
月曜日、火曜日、水曜日、金曜日、土曜日
(各レッスンによって異なります。)
10:00〜11:30、13:30〜15:00、19:00〜20:30
予約状況
下記の日程よりご予約ができます。
[◯]=予約可能 [△]=残りわずか [×]=満員
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