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産後のお母さんと赤ちゃんのヨガ

「お母さんヨガ」でコリやストレスを和らげ、カラダとココロを整えてリフレッシュ!
「赤ちゃんヨガ」ではカラダと脳の発達を促しながら、親子で触れ愛ってゆるんでリラックス♡
お母さんの笑顔は太陽です🌈
育児のお話や他のお母さんとの交流の場にも◎

レッスン日程

◎日時
毎月 第2木曜日
14:10〜15:00

◎対象
産後1ヵ月〜ヨチヨチ歩き位までの親子(帝王切開の方は産後3ヵ月〜)
※お母さんお一人での参加も可

◎その他
※動きやすい服装でお越し下さい
※授乳やお食事は開始30分前までにお済ませ下さい
※レッスン中のおやつ、食事はお控え下さい
※おもちゃは電子音の鳴らないものでお願いします。

ご予約時にお子さんの月齢を教えてください。

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